脚前掌和脚趾头皮肤完好但一碰就刺痛，可能是神经受压、局部炎症、痛风、糖尿病周围神经病变、趾骨损伤等原因引起。 1.神经受压：长时间姿势不当或外伤等可能导致神经受压，引起疼痛。可通过改变姿势、物理治疗等缓解。 2.局部炎症：如腱鞘炎，多因过度活动或劳损所致。需减少活动，局部热敷，必要时使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处可引发疼痛。要控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆。 4.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者血糖控制不佳可能导致。需控制血糖，使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、依帕司他等。 5.趾骨损伤：轻微的骨裂或损伤有时表面无异常。应减少活动，必要时进行影像学检查，确诊后根据情况治疗。 出现脚前掌和脚趾头刺痛，若持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗。

这是神经受损后的修复同，你不必担心，口服当归片活血化瘀可以缓解。

你好，你的情况建议尝试一下服用营养神经药物和针灸治疗，考虑与外伤损伤神经有关