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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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孕妇通常是可以吃山药炖排骨汤的,这道菜营养丰富,对孕妇和胎儿有一定益处。但食用时也需注意一些事项,如食材新鲜、烹饪卫生、适量食用等。 1. 营养成分:山药富含膳食纤维、维生素和矿物质,排骨含有蛋白质、钙等营养物质,能为孕妇提供多种营养。 2. 增强体质:有助于增强孕妇的免疫力,使其在孕期更有抵抗力,减少患病的可能。 3. 促进消化:山药中的膳食纤维能促进肠道蠕动,缓解孕妇常见的便秘问题。 4. 补充钙质:排骨中的钙有助于胎儿骨骼发育,也能预防孕妇自身因缺钙导致的不适。 5. 食用注意:要确保食材新鲜干净,烹饪过程卫生,且不宜过量食用,以免引起胃肠不适。 总之,山药炖排骨汤对孕妇有一定好处,但要注意合理食用。如果孕妇在食用后出现不适,应及时就医。
2024-12-19 13:49
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,怀孕期间可以吃山药、排骨,但别喝汤,因排骨汤中含脂肪较多,不利于身体健康。建议合理增加营养,适量活动,忌喝排骨汤、骨头汤等,定时产前检查,如有异常及时就诊。
2015-11-14 20:29
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回答3
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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你好,从你的描述来看,不用担心,是可以适量吃的,建议均衡营养,不要偏食即可。
2015-11-14 06:29
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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怀孕期间可以吃山药炖的排骨汤,这个不是禁忌,不用担心。怀孕早期的话,还要补充叶酸片,怀孕中晚期还要补钙。怀孕早期不要同房
2015-11-14 02:03
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以食用,山药有补气的作用,排骨可以补充人体所需的蛋白质,怀孕期间吃山药排骨汤对身体有很大好处可放心食用选用排骨时尽量不要选择过于油腻的,怀孕期间注意膳食均衡不要偏食,多吃新鲜蔬菜水果
2015-11-14 01:20
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