你好朋友，脱发有很多种情况，首先看看有没有局部炎症感染的情况另外这个看看有没有营养失衡，有没有油脂腺分泌旺盛的情况，明确诊断后进行治疗比较好

脱发有很多原因，分泌失调，精神、神经失调，肾虚，营养不良，感染等因素。考虑您的年龄因素，可能和您的精神神经，营养状况有关，建议您保持情绪的稳定，注重的合理饮食。

你好。头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。二、要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽，三、平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少，这样头发就不还油了。

这种情况可能是脂溢性脱发，是在脂溢性皮炎基础上引起的，具有一定遗传性，建议，可以内服维生素B片，胱氨酸片，养血生发胶囊，平时可以使用硫磺洗头膏。以上是对“额头两侧脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑是肝肾不足、发养血、发为血之余，建议生血补血。脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊，改善毛发的营养状况，促进新的毛发再生，从根本上治愈脱发。按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.