体育训练过量，引起局部肌肉筋膜损伤疼痛不适，可以外科检查明确建议饮食清淡注意休息，避免剧烈运动，医院外科检查是否肌肉筋膜损伤，应用活血消炎止痛药物

你感觉到的隐隐作痛具体的部位和疼痛的性质规律没有详述，很难判断具体是哪些方面的病变，建议到医院的普通外科就诊检查，明确诊断、对症治疗。希望对你有所帮助。

你好，如果是举动等项目考虑是肌肉拉伤。如果是长跑等项目考虑可能是中医讲的“岔气”，可以用开胸顺气治疗。以上是对“胸部岔气了，隐隐作痛，快三个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好考虑是你剧烈运动引起的胸部肌肉软组织挫伤引起的疼痛的症状建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼治疗，配合热水进行热敷若是症状不减清应去医院胸外科进行拍片检查确诊祝你早日康复

岔气主要是肌肉的不协调收缩引起的，其实多是肠道的一种痉挛或是扭转，一般休息一下就好了。治疗的方法有，针灸腰疼穴，服用消炎止痛药，中药活血化瘀药如炮山甲，同时可以理疗按摩。