高密度脂蛋白胆固醇 0.74 低于参考范围，可能由不良生活方式、疾病、药物、遗传、年龄等因素所致。 1. 不良生活方式：长期高脂高糖饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等，易导致代谢紊乱，使高密度脂蛋白胆固醇降低。应调整饮食结构，增加蔬果摄入，适度运动，戒烟限酒。 2. 疾病：患有糖尿病、高血压、肥胖症、代谢综合征等慢性疾病，可能影响血脂代谢。需积极治疗原发病，控制病情。 3. 药物：某些降压药、降糖药、激素等可能影响血脂水平。必要时在医生指导下调整用药。 4. 遗传：部分人由于遗传因素，天生存在脂质代谢异常。 5. 年龄：随着年龄增长，身体代谢能力下降，也可能出现高密度脂蛋白胆固醇降低。 总之，发现高密度脂蛋白胆固醇低于正常范围，应引起重视，改善生活方式，必要时就医，排查潜在疾病，并在医生指导下采取相应措施。

问题不大，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。

这种情况下应该是没有问题的,不需要治疗的.

嗯，低问题不是很大，关键是你的低密度蛋白胆固醇不要高，而且总胆固醇不要过高，可以吃些黄豆，咸鸭蛋