脚崴伤筋两周仍疼肿，怎样尽快康复
我脚崴了还伤到了筋都2个星期现在肿？我脚崴了还伤到了筋都2个星期现在肿是消了很多走路还是有疼痛感下楼梯是只能单脚走快开学了我想问怎样才能好的最快。
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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脚崴伤筋后两周仍有疼痛和肿胀，可能与损伤程度、休息不足、治疗不当、过早活动、个人恢复能力有关。 1.损伤程度：若崴伤较严重，如韧带撕裂，恢复时间会较长。需要进一步检查，如磁共振成像（MRI），以明确损伤情况。 2.休息不足：受伤后未充分休息，持续站立或行走，会影响恢复。应保证充足睡眠，抬高患肢。 3.治疗不当：未采取正确的治疗措施，如未及时冷敷、热敷，或未使用药物。可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服跌打丸等，促进恢复，但用药需遵医嘱。 4.过早活动：在未完全恢复时进行剧烈运动或过度行走，会加重症状。应减少活动，避免负重。 5.个人恢复能力：个体差异会影响恢复速度。保持良好的心态，加强营养，有助于恢复。 总之，脚崴伤筋后要重视治疗和休息，避免影响恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨科就诊。
2024-12-19 15:13
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