糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的代谢性疾病。治疗方法包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测和健康教育等。 1. 饮食控制：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，减少高糖、高脂肪食物的摄入。 2. 运动疗法：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰岛素敏感性，控制体重。 3. 药物治疗：口服降糖药，如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等；胰岛素类药物，如短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素等。 4. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，以便及时调整治疗方案。 5. 健康教育：了解糖尿病的相关知识，掌握自我管理的方法和技巧。 糖尿病的治疗需要综合多种方法，并根据个体情况制定个性化的治疗方案。患者应在医生的指导下进行治疗，积极配合，以控制血糖，预防并发症的发生。

不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，多加锻炼身体，少熬夜。目前因为还没有特效药可以根治，需要加强饮食的控制，二型选用口服降糖药治疗，一型则需要注射胰岛素。

对于糖尿病患者的运动方式及强度，应在医生指导下循序渐进进行。运动的方式多种多样：如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或时间太长会引起劳累，会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者，应该限制活动量。