人流手术后，需要注意休息与卫生、观察身体状况、避免性生活、调整心理状态、合理补充营养等。 1. 休息与卫生：术后应卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。保持外阴清洁，每天用温水清洗。 2. 观察身体状况：留意阴道出血情况，一般出血不超过两周，出血量少于月经量。若出血过多、腹痛剧烈或发热，应及时就医。 3. 避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以防感染。 4. 调整心理状态：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁。 5. 合理补充营养：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类；补充维生素，多吃新鲜蔬菜和水果；适量摄入含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。 人流手术后的恢复需要多方面的注意和调理，遵循上述要点，有助于身体尽快恢复健康。

人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。