乳房处长痘状物且多年未愈，可能是皮脂腺囊肿、毛囊炎、脂肪瘤、纤维瘤、乳腺增生结节等。一般不建议自行挤压，以免引发感染或加重病情。 1. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。若有感染，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，必要时手术切除。 2. 毛囊炎：多由细菌感染引起。局部可涂抹红霉素软膏、克林霉素凝胶等。保持局部清洁，避免摩擦。 3. 脂肪瘤：为常见的良性肿瘤。较小且无症状通常无需处理，较大或有症状可手术切除。 4. 纤维瘤：多为良性。若瘤体较大或生长较快，可行手术治疗。 5. 乳腺增生结节：与内分泌失调有关。可通过调整生活方式缓解，必要时遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消等。 乳房出现异常肿物应引起重视，避免自行处理。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声等，以明确诊断，并在医生指导下选择合适的治疗方法。

建议还是上医院查一下，根据描述不太清楚是什么问题。

水果是水蜜桃,香蕉,龙眼,香瓜,西瓜,菠萝,苹果,梨,木瓜,山药,芝麻,花生,李子,橄榄.食物有种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.维他命A食物：如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育.维他命B群食物：粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成.富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.