网球肘又称肱骨外上髁炎，多因长期反复用力活动肘部、外伤、慢性劳损等引起。治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭及手术治疗等。 1. 休息制动：减少肘部活动，避免提重物、拧毛巾等动作，让肘部得到充分休息。 2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，可缓解疼痛和炎症。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症；也可外用止痛膏，如氟比洛芬凝胶贴膏。 4. 局部封闭：将糖皮质激素和局麻药注射到疼痛部位，能有效缓解疼痛，但不宜多次注射。 5. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点松解术。 网球肘的治疗需要根据病情选择合适的方法，同时患者要注意肘部的保养，避免复发。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

病例分析:你好、建议到正规医院中医推拿科检查治疗、应该是肘关节软组织损伤引起的症状、手法按摩、贴膏药。还有可能是颈椎病引起的症状。意见建议:建议自我按摩、热敷、注意保暖。