骨折两个月后脚后跟有时疼有时不疼，可能是骨折未完全愈合、局部软组织损伤未恢复、足跟受力不均、创伤性关节炎、神经损伤等原因造成的。 1. 骨折未完全愈合：骨折的愈合需要一定时间，两个月可能还处于恢复阶段，骨痂生长不完全，活动时会引起疼痛。 2. 局部软组织损伤未恢复：骨折常伴有周围软组织的损伤，如肌肉、肌腱、韧带等，其恢复可能较慢，会导致疼痛。 3. 足跟受力不均：骨折后肢体活动受限，步态改变，足跟受力不均衡，容易产生疼痛。 4. 创伤性关节炎：骨折累及关节面，关节面不平整，活动时摩擦增加，引发创伤性关节炎，导致疼痛。 5. 神经损伤：骨折可能造成周围神经的损伤，引起感觉异常和疼痛。 总之，骨折两个月后脚后跟的间歇性疼痛可能由多种原因引起。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。