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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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头蒙难受、脖子活动受限且疼痛，大椎旁按压痛并伴有头晕，可能是落枕、颈椎病、颈部肌肉劳损、颈部筋膜炎、颈椎小关节紊乱等原因造成的。 1.落枕：常因睡眠姿势不良或颈部受寒导致。颈部肌肉处于紧张痉挛状态，引起疼痛和活动受限。 2.颈椎病：颈椎退变、骨质增生等压迫神经和血管，可出现上述症状。 3.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作等使颈部肌肉过度劳累。 4.颈部筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，多由劳累、外伤等引起。 5.颈椎小关节紊乱：颈椎小关节的位置异常，导致颈部疼痛和活动障碍。 出现这些症状应引起重视，及时就医。通过详细的检查明确病因，采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的颈部姿势，避免长时间低头。
2024-12-19 22:16
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。一般脖子转动时有响声。建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。
2015-11-14 23:20
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