孕妇在孕期的营养补充至关重要。对于未吃叶酸片，不喜欢孕妇奶粉而爱喝鲜奶的情况，需综合考虑营养均衡、叶酸补充、饮食搭配、个人口味以及定期产检等因素。 1. 营养均衡：孕期需要多种营养素，包括蛋白质、钙、铁、锌等。鲜奶富含蛋白质和钙，但其他营养素可能不足，应注意从其他食物中获取。 2. 叶酸补充：叶酸对胎儿神经系统发育非常重要。可通过食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等补充，必要时在医生指导下服用叶酸制剂。 3. 饮食搭配：除了鲜奶，还应保证摄入足够的水果、蔬菜、全谷物等，以提供丰富的维生素和膳食纤维。 4. 个人口味：尊重孕妇的口味偏好，尽量选择她喜欢且营养丰富的食物，避免强迫进食导致反感。 5. 定期产检：按时进行产检，监测孕妇和胎儿的健康状况，根据检查结果调整营养方案。 总之，孕妇的营养补充要灵活多样，结合个人情况和医生建议，确保母婴健康。

你好，孕妇奶粉容易造成孕妇上火，便秘，上述情况可以喝鲜奶，纯牛奶及酸奶补充营养，做好产前检查，孕16-20周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超检查。孕期要注意休息，放松心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期孕检。

鲜奶容易导致孕妇便秘,而孕妇奶粉可以避免这个问题,而且孕妇奶粉里添加了对胎儿有益的微量元素和矿物质等,所以在孕期特别是头三个月还是孕妇奶粉略胜一筹一般到孕中期如果没有变密现象发生的话,可以试试喝鲜奶.孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点。

健康指导：首先两者都是一个很好的选择的，但是相对来说呢?奶粉中的营养价值成分会比较高，你可以选用奶粉，来补补钙等。主要是因为奶粉中添加了叶酸，牛磺酸，DHA，优质蛋白。这些可以帮助宝宝的脑部发育，当然鲜奶也是不错的，可以搭配着喝最好了。

鲜奶容易导致孕妇便秘,而孕妇奶粉可以避免这个问题,而且孕妇奶粉里添加了对胎儿有益的微量元素和矿物质等,所以在孕期特别是头三个月还是孕妇奶粉略胜一筹,一般到孕中期如果没有变密现象发生的话,可以试试喝鲜奶.孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点。