绞股兰具有一定保健作用，但对于三岁孩子和成年人的使用需谨慎。孩子身体差易感冒，应综合考虑多种因素，包括饮食、运动、睡眠等。成人饮用绞股兰茶也有一些注意事项，如自身健康状况、饮用频率等。 1. 儿童方面：三岁孩子身体器官发育尚未完善，肠胃功能较弱。绞股兰性凉，可能刺激孩子肠胃，引起不适。孩子不爱吃饭、身体差、易感冒，应先从改善饮食结构、培养良好饮食习惯入手，保证营养均衡。同时增加户外活动，提高免疫力。 2. 成人饮用：成人饮用绞股兰茶前，应了解自身健康状况。如果有肠胃疾病、低血压、低血糖等，需谨慎饮用。饮用时要注意适量，避免过量饮用导致腹泻、头晕等不良反应。 3. 适用人群：一般来说，健康成年人适量饮用可能有一定益处，但体质虚寒、孕妇等人群不适合饮用。 4. 饮用时间：不宜在空腹或睡前饮用，以免影响消化或睡眠。 5. 品质选择：要选择正规渠道购买品质可靠的绞股兰。 总之，孩子不建议饮用绞股兰茶，应通过科学合理的方式改善体质。成年人饮用绞股兰茶也要根据自身情况，适度饮用，如有不适，及时停止并就医。

三岁孩子可以吃但不要长期使用

你好：绞股蓝治疗白发并不是有很好的疗效的。你可以喝，效果不能确定的。