腿上出现小红疙瘩，洗完热水澡后明显且内有毛，可能是毛周角化症、毛囊炎症、皮肤干燥、过敏反应、缺乏维生素 A 等原因引起。 1. 毛周角化症：这是一种常见的遗传性皮肤病，表现为毛囊口角质栓或角化性丘疹。可通过外用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏等改善症状。 2. 毛囊炎症：多由细菌感染导致。需保持皮肤清洁，外用莫匹罗星软膏等，严重时口服抗生素如头孢呋辛酯。 3. 皮肤干燥：洗澡水温过高或时间过长，会使皮肤水分流失。应注意保湿，涂抹保湿乳液。 4. 过敏反应：可能对沐浴产品中的某些成分过敏。需停用可疑产品，必要时口服氯雷他定等抗过敏药物。 5. 缺乏维生素 A：会影响皮肤的正常代谢。可适当补充富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。 总之，腿上出现这种情况不必过于紧张，建议先观察，注意皮肤护理。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，发红，红疹瘙痒是常见的湿疹症状。一种过敏性皮肤病，跟个人体质，免疫力，平时饮食护理等方面都是有一定的联系，湿疹期间，皮肤敏感度比较高，平时用温清水清洁，使用滋润防过敏护肤品修复。饮食多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以减低皮肤敏感度。建议使用杏璞霜，草本植物成分，针对湿疹研发，效果还是不错的。