肝胆湿热且阴虚如何保养调理？
2024-12-19 09:34
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过完年了，我带爸爸去医院做全身检查，医生告诉我爸爸又肝胆湿热且阴虚，听着这个病好像很复杂一样，但是医生说没有什么大事，在家注意保养就可以了。肝胆湿热且阴虚怎么办，怎么保养啊？
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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肝胆湿热且阴虚的保养调理，需从饮食、作息、运动、情志、用药等方面着手。饮食宜清淡，作息要规律，适度运动，保持良好情志，并合理用药。 1.饮食：避免辛辣油腻、生冷食物，多吃清热利湿、滋阴的食物，如绿豆、薏米、百合、银耳等。 2.作息：保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜，让肝胆得到充分休息。 3.运动：选择适合的有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质，促进气血运行。 4.情志：保持心情舒畅，避免焦虑、愤怒等不良情绪，以防肝郁化火。 5.用药：可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物。但用药需遵医嘱，不可自行用药。 总之，对于肝胆湿热且阴虚的情况，保养调理需要综合多方面进行，持之以恒，才能改善身体状况。若症状严重，应及时就医。
2024-12-19 20:10
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回答1
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胡乃安
太原市人民医院
二级甲等
中医科
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肝胆湿热的治疗，以‘龙胆泻肝汤’为常用。效果很好。
2015-11-14 17:24
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