头发变得浓密茂盛与饮食、洗护用品、心情、睡眠和疾病治疗相关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食：多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物，补充优质蛋白质。
2.洗护：选择温和、适合发质的洗发护发产品，避免刺激头皮。
3.心情：保持心情愉悦，减轻精神压力，避免紧张焦虑。
4.睡眠：保证充足睡眠，规律作息，有利于头发生长。
5.疾病治疗：如有脂溢性皮炎等导致脱发，需及时就医治疗，可使用米诺地尔酊、非那雄胺片、养血生发胶囊等药物。
综合以上多方面的调理，有助于让头发变得浓密茂盛。

健康指导：您好！在中医理论中来讲，发为血之余。头发的多少和生长的速度与血液的充足和精气的充足有关。建议在饮食和作息上进行调理。多食用一些含优质蛋白的食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。在中药中也可选择如何首乌、红花等养血的中药。也可用生姜汁洗头。

健康指导：你好，你掉发这种情况考虑是压力大引起的，建议保持良好心态，平时多吃一些黑色食物如木耳，黑豆。如果觉得头发薄影响美观，建议化妆的时候把发顶铺一层薄薄的眼影粉增加头发厚重感…祝健康。

你好，引起脱发的原因是很多的，比如脂溢性的脱发，损伤性的脱发，雄性激素过旺引起的脱发等建议心理上不要有过大的精神压力，到医院做下检查诊断看具体什么类型的脱发然后对症治疗

你好：你是身体的头发越来越少这种情况会造成身体的气血不足毛囊病变，可以采取一些方法进行调整和治疗的。治疗方案：可以送一些养血生发丸多吃一些有营养的食物，并且有可以适当的，应用一些局部理疗的方法进行一些护理工作。