早上起来双手无力可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、颈椎病、脑血管疾病、糖尿病周围神经病变、低钾血症等。 1. 睡眠姿势不当：长时间压迫手臂，影响血液循环，导致手部暂时无力。一般通过活动和按摩可缓解。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起上肢麻木无力。需避免长时间低头，可进行牵引等治疗。 3. 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部供血或神经功能。需及时就医，进行溶栓或止血等治疗。 4. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经。控制血糖是关键，同时可使用甲钴胺等营养神经药物。 5. 低钾血症：钾摄入不足或排出过多，导致肌肉无力。可通过补钾治疗，如口服氯化钾。 6. 重症肌无力：自身免疫性疾病，表现为肌肉无力。常用药物有新斯的明等。 早上起来双手无力可能是轻微的暂时现象，也可能是严重疾病的表现。如果频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这位朋友好，您的情况考虑是体质差，注意营养方面调节。最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗，也可能贫血的或脑供血不足。医生询问：