服用中药且疼痛症状消失后，关于能否跑步、吃香蕉、喝蜂蜜，需要综合多方面因素考虑，如身体恢复状况、中药成分、个人体质、基础疾病、饮食禁忌等。 1. 身体恢复状况：若身体基本康复，适度跑步可增强体质，但不宜过度劳累。若仍较虚弱，应先以散步等轻缓运动为主。 2. 中药成分：部分中药可能与剧烈运动或某些食物存在相互作用，需咨询开方医生。 3. 个人体质：如体质较弱，跑步强度和时间要控制，香蕉和蜂蜜的食用量也应适中。 4. 基础疾病：若有高血压、糖尿病等基础病，跑步要注意监测血压、血糖，香蕉和蜂蜜因含糖量较高，需谨慎食用。 5. 饮食禁忌：某些特殊的中药方剂可能存在饮食禁忌，需明确是否限制香蕉和蜂蜜。 总之，在这种情况下，是否适合跑步及食用香蕉、蜂蜜，应根据自身具体情况，咨询医生建议，以确保健康和安全。

您好适合跑步锻炼身体,跑步对您的病没有坏处适合吃香蕉喝蜂蜜

你好，一是不吃生冷刺激难消化食物，二是避免劳累和生气，三是休息好保持心情舒畅，四是服用一段时间三九胃泰和果胶铋和洛赛克