上牙外凸咬合深嘴外凸想瘦脸，可从牙齿矫正、按摩、饮食、运动、医美等方面考虑。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.牙齿矫正：通过正畸治疗改善牙齿排列和咬合，可能对脸型有一定改善。
2.按摩：每天沿脸部轮廓轻柔按摩，促进血液循环和代谢。
3.饮食：控制高热量、高脂肪食物摄入，避免面部脂肪堆积。
4.运动：进行有氧运动，如慢跑、跳绳，有助于全身减脂，包括脸部。
5.医美：如面部吸脂、瘦脸针等，但需谨慎选择。
综合采取以上方法，长期坚持，可能会达到一定的瘦脸效果。但需注意选择正规方式，并在专业医生指导下进行。

一般说来女孩子10-12岁矫正最好男孩子11-13岁矫正最好.此时乳牙刚刚替换完.活动矫治器：一般常用于乳牙和替牙期的比较简单的错和畸形的矫正或者配合固定矫治器进行矫治.病人自己可以摘戴.固定轿治器：最为常用的矫治器.患者自己不能摘戴.功能轿治器：主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童利用功能矫治器可以矫正骨性错和畸形.正颌外科：严重的牙颌面畸形比如上颌前突上颌后缩下颌前突下颌后缩单纯的矫正不能解决时就需要通过外科手术和正畸联合矫治的方法.