孕妇在孕期需要注意饮食、作息、运动、情绪、产检等方面。饮食要营养均衡，作息要规律，适度运动，保持良好情绪，按时产检。 1. 饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类；多吃新鲜蔬果，保证维生素和矿物质摄入；少吃辛辣、油腻、生冷食物。 2. 作息：保证充足睡眠，每天不少于 8 小时，养成规律的作息习惯。 3. 运动：可选择散步、孕妇瑜伽等温和运动，增强体质，利于分娩。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5. 产检：按照医生建议定期产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。 6. 用药：孕期用药需谨慎，必须在医生指导下使用，如叶酸片、维生素 D 滴剂、钙剂等。 总之，孕妇在孕期要多方面注意，以保障自身和胎儿的健康。

可以吃的，但建议孕妇不要多吃，再好的东西过食都会适得其反。夏威夷果含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，有“干果皇后”的美味食品，当然，夏威夷果的作用不仅体现在营养价值方面，其调节血脂的作用也很好，非常适合老年人或血脂不好人的滋补食品，对孕妇的好处目前没有科学考证。

这是对胎儿不会有影响的/

根据你提供的情况，考虑是怀孕引起的症状，怀孕期间，正常的休息饮食，需要加强营养，及时的自我调理。健康合理的饮食起居，配合适当的活动，加强营养，可以多吃水果蔬菜，定期去专业的医院做孕期的健康检查，祝你的爱人身体健康。