20 岁女性减肥后出现例假异常，可能与体重变化、内分泌失调、精神压力、睡眠问题、潜在疾病等有关。 1. 体重变化：过度减肥可能导致身体脂肪含量过低，影响激素合成，从而影响例假。应保持合理体重，避免过度节食。 2. 内分泌失调：减肥过程中可能打乱了激素平衡。可通过调整生活方式、规律作息来改善。 3. 精神压力：学习紧张、压力大可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。要学会放松，如适当运动、听音乐。 4. 睡眠问题：早上过早醒来，睡眠不足也可能影响内分泌。保持良好的睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境。 5. 潜在疾病：如腰肌劳损可能影响身体整体状态。注意休息，避免劳累。 总之，例假异常需要综合调理。如果症状持续不改善，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，对症治疗。同时，要保持良好的心态和生活习惯。

您好，导致女性月经不调的原因有很多如，妇科炎症，精神环境因素的改变，内分泌紊乱，或者是子宫内膜自身的情况都是可以引起的。建议您最好还是到院进行相关的其他检查如彩超，阴道镜等检查。在确定下治疗的方式''

你好：避孕药的副作用很大可引起月经不调或者内分泌紊乱。根据您的描述考虑为月经不调。建议您及时去正规医院做性激素六项和b超检查，在医生的指导下对症治疗。h

你好，在确定没有怀孕的情况下，建议你可以口服黄体酮进行调经治疗注意腹部保暖期间不要吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，月经期间和平时都上热敷，注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动，保持好心情

一般正常的月经周期是28-30天来一次，提前或是推后7天是属于正常范围内的。多数人月经持续3-7天，但是当某些因素影响到激素水平或是凝血机制时会引起月经量增多，如果月经推迟的天数比较多考虑有两个因素引起的。一是怀孕另一个是月经紊乱。