手臂青筋暴露可能由多种原因引起，如体型消瘦、长期运动、静脉回流受阻、静脉曲张、血栓形成等。 1. 体型消瘦：这类人群皮下脂肪较少，静脉相对表浅，容易出现青筋暴露，一般无需特殊处理。 2. 长期运动：经常进行高强度运动的人，手臂肌肉发达，血液循环加快，静脉压力增加，导致青筋明显。适当休息，避免过度劳累。 3. 静脉回流受阻：可能是由于局部受压或心脏功能不全等。若为局部受压，解除压迫即可；心脏功能不全则需治疗心脏疾病，如使用地高辛、呋塞米等药物。 4. 静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液反流。可穿戴弹力袜，严重时需手术治疗。 5. 血栓形成：血液凝固异常，在静脉内形成血栓。治疗常使用抗凝药物如华法林、利伐沙班等。 手臂青筋暴露的原因多样，若情况严重或伴有疼痛、肿胀等不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，并在医生指导下进行治疗。

生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管。有的大人本身血管就比较粗大;有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显;有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体病态的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。

病情分析：有两个原因，一个是因为你的血液粘稠度高，血管颜色较深，看上去就会觉得青筋暴露;还有就是因为常干重活！平时可以多饮水，睡前饮水可以降低血液粘稠度，但是喝的也不要多，最好可以喝牛奶！

病情分析：静脉血管的显现还是与皮下脂肪有关的意见建议:大多的情况是皮下脂肪少，静脉就会明显一点，看见也会粗一点。皮下脂肪多，还是没有那么明显的，所以还是常见的