经期期间通常是可以将牛奶和蜂蜜加在一起喝的，这主要取决于个人体质、经期症状、牛奶和蜂蜜的品质、饮用量以及饮用时间等。 1. 个人体质：如果本身对牛奶或蜂蜜不过敏，一般可以饮用。但有些女性体质特殊，可能会出现消化不良等情况。 2. 经期症状：若经期有严重的腹痛、腹泻，饮用时需谨慎，以免加重不适。 3. 牛奶和蜂蜜的品质：优质、新鲜、无添加的牛奶和蜂蜜更安全。 4. 饮用量：适量饮用能补充营养，过量则可能增加胃肠负担。 5. 饮用时间：建议不要在睡前大量饮用，以免夜尿增多影响睡眠。 总之，经期期间饮用牛奶加蜂蜜，要综合考虑多方面因素。如果饮用后出现不适，应停止饮用并及时就医。一般来说，只要注意上述几点，多数女性在经期适量饮用是没有问题的。

可以，两样合起来的营养价值更高蜂蜜水好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃病。蜂蜜与牛奶同时饮用，一定要注意牛奶的温度不要超过40℃，保证蜂蜜的营养成分不受破坏，才能最大限度地发挥二者的保健功能。

您好，月经期间的饮食需要注意的，水果对女性身体有很好的调理作用。可以选择吃香蕉，橙子，奇异果等，但是如果有痛经的话，建议最好不要吃凉的。蔬菜的话，不吃辣的就可以。可以吃些血旺之类的，吃血补血嘛。