你好，你的情况其实不算很胖，如果你非要追求骨感美，可以先尝试运动或者针灸减肥，还是无效，再考虑吸脂.吸脂的禁忌症：内脏器官疾病，如心血管疾病，高血压、冠心病、高血脂、高血糖者；肺部呼吸功能不全，如慢性支气管炎导致肺功能不全者；有吸烟嗜好，停止吸烟不到两星期者；长期服用抗凝血药物，降压药物及激素类药物，停药不到半月者.如果你没有以上情况，身体健康，可以吸脂，你说的这些部位也可以同时做.术后注意：手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动，加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟.术后4-6周内避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激的食物，少吃酱油.醋等.以免延迟伤口愈合及色素沉着.上半身，腹带，上衣要穿15天，下半身穿提臀裤要保持3个月，术后应多运动，休息时应抬高双下肢，促进血液循环.不良反应：可能会发现吸脂部位有肿胀和青紫，这是正常现象，一般肿胀在一周后开始消褪，青紫可持续3周或更长时间，某些区域可有麻木，需数周后才能恢复感觉.术后15天左右皮肤会因为血肿机化或瘢痕组织变硬，但经过按摩，热敷3个月内就会变软的.腹部吸脂术后小腹涨气的可在3个月后消失，应多排气、排便..因为风险是和专家技术，临床经验有关.只要选择正规的医院，专业的大夫风险就能降到最低.

面部脂肪多形成大圆脸是常见的容貌问题，可通过多种方式改善，如面部吸脂、运动、饮食控制、按摩、医美手段等。 1.面部吸脂：这是一种直接减少面部脂肪的方法，但存在一定风险，如皮肤凹凸不平、感染等，需选择正规机构和经验丰富的医生操作。 2.运动：全身运动如跑步、游泳等有助于整体减脂，包括面部。局部的面部运动如咀嚼、嘟嘴等也能锻炼面部肌肉。 3.饮食控制：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，有助于控制体重和减少面部脂肪。 4.按摩：适当的面部按摩可以促进血液循环，帮助代谢，但效果较慢且需长期坚持。 5.医美手段：除了吸脂，还有射频溶脂、激光溶脂等方式，但都有各自的适应证和注意事项。 改善面部脂肪多导致的大圆脸需要综合考虑个人情况和需求，选择适合自己的方法，同时要保持耐心和坚持。

面部吸脂塑身术在保证安全的基础上，尽可能多地吸出人体多余脂肪。选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸，成年人脂肪细胞数量恒定不变，吸脂塑身术从根本上减少了脂肪细胞的数量。只要保持良好的生活习惯，一次塑身将永不反弹