打篮球后单脚落地扭伤，出现一系列症状，包括脚落地疼痛、活动受限等，可能存在十字韧带和半月板损伤，需综合判断，常见原因有软组织损伤、韧带拉伤、半月板损伤、骨折、关节脱位等。 1.软组织损伤：扭伤后局部软组织受损，出现肿胀、疼痛。可通过休息、冷敷、抬高患肢缓解。 2.韧带拉伤：运动过度或姿势不当导致韧带拉伤，表现为疼痛和关节活动受限。治疗包括制动、物理治疗。 3.半月板损伤：多由扭转外力引起，疼痛、弹响、交锁等症状。轻度损伤保守治疗，严重需手术。 4.骨折：暴力冲击可能导致骨折，有明显疼痛、畸形、活动障碍。需复位固定。 5.关节脱位：关节面失去正常对合关系，出现疼痛、肿胀、活动受限。复位后固定休养。 总之，对于扭伤后的多种症状，应及时就医，明确诊断，采取相应治疗措施，促进恢复。同时注意休息，避免过早负重和剧烈运动。

您好，从您描述的症状看应该是外伤引起的局部软组织损伤，不知道现在又没有积液。自己在家无法确诊，并且无法治疗。半月板损伤及韧带的撕裂或断裂需要做核磁才能确诊。建议尽快去医院检查，如果有损伤的话，及早治疗以免引起功能障碍。