常年晨起嘴巴有不适感且舌苔重，不一定只是胃热，还可能与口腔卫生不佳、肝胆问题、消化不良、体内湿气重、睡眠呼吸障碍等有关。 1. 口腔卫生不佳：如果睡前没有彻底清洁口腔，食物残渣和细菌滋生，会导致晨起口腔异味和舌苔厚。建议早晚认真刷牙，使用牙线和漱口水。 2. 肝胆问题：比如胆囊炎、胆结石等，可能影响胆汁排泄，引起口苦。需进行肝胆超声等检查明确。 3. 消化不良：胃肠蠕动缓慢，食物在胃内停留时间过长，发酵产气，也会有这种表现。可调整饮食结构，多吃易消化食物。 4. 体内湿气重：这与饮食、环境、体质等有关，可能出现舌苔厚腻。可通过中医调理，如服用参苓白术散等。 5. 睡眠呼吸障碍：如打呼噜、呼吸暂停等，张口呼吸会使口腔干燥、口苦。需要治疗原发疾病，改善呼吸状况。 总之，出现常年晨起嘴巴不适、舌苔重的情况，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

这也不稀奇，胃热有长时间滞留的啊！可请临床中医具体辨症。