病情分析：你好，建议多使用含维生素e的食物，如黑芝麻或维生素e制剂，对防治长斑或祛斑效果都很好你好，建议拖过食物共给，制剂一般对孕妇有一定的副作用

病情分析：祛斑最好的办法：内调+外养只是考护肤品的话只是清除表层的而已对护肤品会有依赖性的意见建议：多补充维C,E等等都可以美白淡斑

病情分析：你好，妊娠斑是由于孕期内分泌的变化导致的，部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失；但是也有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失。。意见建议：平时要注意防晒，饮食清淡，注意作息时间

病情分析：可以将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。意见建议：此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到防止斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

病情分析：妊娠斑是由于孕期内分泌的变化导致的，部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失；但是也有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失。意见建议：平时要注意防晒，饮食清淡，注意作息时间。