干活时手腕疼，活动后症状加重并起包、有响声，可能是腱鞘炎、腱鞘囊肿、软组织损伤、关节炎、骨折等原因造成。 1.腱鞘炎：多因长期、过度使用手腕，导致腱鞘发生炎症。表现为疼痛、肿胀，活动时加重。治疗以休息、热敷、外用非甾体抗炎药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂为主。 2.腱鞘囊肿：由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。局部可见圆形或椭圆形包块，一般无明显症状，较大时可有疼痛。较小的囊肿可通过按压使其破裂，较大的则可能需要手术切除。 3.软组织损伤：突然的外力或过度活动可能导致手腕软组织损伤，引起疼痛、肿胀和活动受限。治疗包括冷敷、休息、抬高患肢，疼痛明显时可口服布洛芬等镇痛药。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可累及手腕，出现疼痛、肿胀、活动异常。治疗需根据具体类型，可能包括药物治疗（如塞来昔布）、物理治疗等。 5.骨折：严重的外力作用可能导致手腕骨折，除疼痛、肿胀外，还可能有畸形、活动障碍等。需要通过 X 线等检查确诊，治疗方法包括复位、固定和康复锻炼。 如果手腕疼痛、起包的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断，并采取相应的治疗措施。

常见的腕关节背侧由于长期磨损引起的腱鞘囊肿。可以通过针灸推拿按摩，及中药外洗，热敷等方法慢慢消下去。建议最近少活动。祝早日康复

根据患者描述及症状特点，患者有劳动史，手腕处的肿物一般考虑为囊肿。如果一直疼痛的话建议患者行手术切除，有时候小针刀也可以治疗且创伤较小。但是治疗后容易复发，患者应多注意。