快速回奶且不涨奶，可从饮食调整、药物辅助、减少刺激、适度排空、穿着合适等方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食调整：减少汤汁类食物摄入，避免食用催乳食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
2.药物辅助：可在医生指导下服用维生素B6、炒麦芽水、乙烯雌酚等。
3.减少刺激：避免婴儿吮吸或抚摸乳房，减少对乳头的刺激。
4.适度排空：当乳房过度涨奶时，可适度排出少量乳汁，缓解胀痛。
5.穿着合适：选择舒适、宽松的内衣，避免挤压乳房。
回奶需要一定时间和过程，保持良好心态，如有异常及时就医。

一般来说，牛皮癣是可以治愈的，皮损面积越小，病程越短，越容易治愈。牛皮癣是一种常见多发的色素性皮肤病。牛皮癣的严重后果表现为，部分色素不均的皮肤，逐渐产生白斑，然后逐渐弥漫的补丁和蔓延。牛皮癣是一种获得性皮肤色素脱失性疾病，表现为局部或泛发性色素脱失。

你好：牛皮癣是可以治愈的，中医学诊断本病是由外受风毒，凝聚皮肤，甚则皮肤不能濡润；或由于风寒外袭，营卫失调；或风热侵入毛窍，郁久血燥；或冲任失调，营血亏耗，血虚生风化燥等致皮肤失养；或被风湿所侵，留于腠理；或久居湿地，水浆浸渍，湿邪外浸，郁于皮肤；建议采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。

你好，牛皮癣的状出初期症状为银白色鳞屑、薄膜现象、点血被看作是牛皮癣症状表现的三大临床特色，也有人称为“牛皮癣”的三步曲牛皮癣皮肤损害病起一般为炎性红色丘疹，粟粒至绿豆大，继逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的银白色鳞屑。

您好，牛皮癣要达到有效治疗并减少复发，还得从病因着手。精确检测病因，药物结合物理治疗消除病因，多角度治疗，配合生活中的科学调理才是治疗牛皮癣的正确方法。患者一旦发现类似症状后应及时就医，不要私自用药。日常生活中一定要注意忌酒、忌海鲜、忌辛辣。消除压力及精神紧张因素，避免过度疲劳，注意休息，保证睡眠。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。