考研学生心理失衡致生活紊乱是何病，怎么办？
2024-12-19 11:25
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天津哪个看神经衰弱症服务更好我是一名即将参加研考的学生，今年23岁，由于身边的优秀人太多，心理极不平衡，每天为了竞争，生活不规律了，食欲也差了很多，请问医生，我这是什么病吗？想得到怎样的帮助：我这是什么病吗？我该怎么办呢？
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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考研学生因心理失衡出现生活不规律、食欲差等症状，可能是神经衰弱，也可能是焦虑状态、轻度抑郁、应激反应或植物神经功能紊乱等。 1.神经衰弱：长期精神紧张、压力过大导致大脑易兴奋和疲劳，出现睡眠障碍、注意力不集中等。可通过调整生活方式、心理治疗及药物治疗改善，如服用谷维素、维生素 B1 等。 2.焦虑状态：对未来过度担忧，产生紧张、不安情绪，影响身心。治疗包括心理疏导、放松训练，必要时服用抗焦虑药物如丁螺环酮。 3.轻度抑郁：情绪低落，对事物失去兴趣。可进行认知行为治疗，药物如舍曲林也有帮助。 4.应激反应：突发的压力事件引起，通常是暂时的。需及时调整心态，必要时寻求专业帮助。 5.植物神经功能紊乱：交感和副交感神经失衡，引起多种症状。治疗以改善生活习惯为主，严重时可用普萘洛尔等。 总之，出现这些症状应重视，及时调整心态和生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议尽快到正规医院的精神心理科就诊，明确诊断，接受专业治疗。
2024-12-19 16:22
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