宝宝缺钙可以吃一些钙剂，同时要补充维生素A维生素D，如果孩子两周内的话，牙齿还没长齐，那就需要给宝宝服一些液体钙，平时要带宝宝晒太阳，做户外运动，添加辅食，多吃一点含高钙的食物，奶酪，牛奶都可以。不要让孩子挑食，不要吃生冷辛辣刺激性的是食物，以免引起宝宝不适，平时要多注意宝宝的健康。

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。1全面均衡适量营养2适度劳逸3经常锻炼4培养多种兴趣，保持精力旺盛5放松心情

提高免疫力的方法主要是通过运动主要方法是通过加强运动，平时多吃富含蛋白质的食物比如牛奶，鸡蛋一类，还有多吃一些新鲜蔬菜水果

你好可以平时口服转移因子这样的药物提高,也应该适当运动提高自身心肺功能来达到提高免疫之能力!

您好！首先我个人认为您出现的这个问题暂时不要考虑免疫力，因为这些症状的主因并不是免疫力的问题。痛经血块重，在中医看来首先是一个淤血的问题，而血瘀日久容易必然伴有疼痛。我建议您首先需要做妇科检查确定是否存在异常，其次建议采用中医治疗。

可以适当进行身体锻炼建议你找个中医医生进行辩证治疗，中医讲求辩证论治，达到身体阴阳平衡。你应该疏肝活血就能有效果，最好临床辩证下处方