21 岁女性体检发现白细胞和红细胞偏低，可能与营养不良、病毒感染、血液系统疾病、自身免疫性疾病、药物副作用等有关。 1. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素 B12、叶酸等营养物质，会影响造血功能。可通过调整饮食，多摄入富含这些营养的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等改善。 2. 病毒感染：如流感病毒、巨细胞病毒等感染，可能抑制骨髓造血。需要抗病毒治疗，如使用阿昔洛韦、利巴韦林等药物，并注意休息。 3. 血液系统疾病：像再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等，造血干细胞受损。需要进一步做骨髓穿刺等检查明确诊断，再进行针对性治疗。 4. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，自身抗体破坏血细胞。治疗常使用糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环磷酰胺等。 5. 药物副作用：某些药物如磺胺类、抗甲状腺药等可能导致血细胞减少。需在医生指导下调整用药。 总之，白细胞和红细胞偏低的原因多样。建议及时就医，完善相关检查，明确病因后采取相应的治疗措施。同时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，增强体质。

病情分析：你好，血红细胞压积低是贫血的一种表现，结合症状和其他检查结果分析