脸上出油多且有草莓鼻，可能与皮脂腺分泌旺盛、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、内分泌失调等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受激素影响，天气炎热时分泌增加。可通过适当冷敷，减少油脂分泌。 2. 皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都会影响。选择温和的洁面产品，一天洗脸不超过两次。 3. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。 4. 作息不规律：长期熬夜会导致内分泌紊乱，加重出油。保证充足睡眠，规律作息。 5. 内分泌失调：体内激素失衡也会使皮脂分泌异常。必要时就医检查激素水平。 改善脸上出油和草莓鼻需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的护肤方法。如果问题严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

治疗：调整胃肠功能及内分泌障碍，忌饮酒，勿食辛辣食物，避免冷热刺激等。常用热水及肥皂洗患部，使皮脂减少。内服维生素B族类药物，如维生素B2，维生素B6等，灭滴灵，0.2克，一日三次，四环素0.25克，一日四次。外用药；1%灭灵霜，复方硫黄洗剂或硫黄霜剂。中医治则：清热凉血，活血化瘀，用桃红四物汤加减，或连翘毒丸，防风通圣丸等。

油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也容易出现缺水的现象,补充水分对任何类型的皮肤都非常重要.可以定期蒸面,使用补充水分的面膜和保湿乳液,或者经常向脸上喷些化妆水.油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁.所以,油性皮肤的人,终日洗脸至少2次.同时,需要使用香皂或洗面乳,以彻底地清洁油污.

你脸上油多，说明你吃油过多了。如：高脂饮食，肥腻饮食。油比水轻，其特点就是容易上行。所以，油就到了你的脸面。建议：要少荤多素饮食，少吃肥腻、高脂肪、高糖饮食。因为糖吃多了也能转化为脂肪的。

你每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。然后再洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。还有可以买具有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽，滋润的。长时间就有效的控油了。