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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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身高是否能继续增长取决于多种因素,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。一般来说,如果骨骺线未闭合,通过合理的方法,还有长高的可能。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养:均衡充足的营养是身高增长的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对骨骼发育至关重要。 3.运动:适当的运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 5.骨骺线闭合情况:若骨骺线已经闭合,自然长高的可能性较小,但可通过体态改善来优化身高视觉效果。 总之,想要了解自己身高是否还能增长,建议到正规医院进行骨骺线检查等相关检查。如果存在影响身高增长的因素,应在医生指导下采取相应措施。切勿自行使用不明药物或方法。
2024-12-19 12:51
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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根据您的描述考虑缺钙引起的,建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用,效果很好,。还要勤晒太阳,这样才有助于钙的吸收,药物补钙不如食物补钙好,可以多吃点虾皮、大骨汤等等
2015-11-14 22:48
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你现在才十五岁,骨骺线基本上不会完全闭合,你还有长高的可能性。建议你可以做个骨骺线检查,或者做个骨龄检查,如果骨骺线没有完全闭合的话,你使可以继续长高的,根据自己的情况,可以适当在正规医院请医生给你开有利于长高的药物。你自己平时也要多运动,尤其是游泳,打篮球,伸展身体,加强营养,多喝牛奶,保证足够睡眠。一定不要乱吃长高的药物,祝你健康!
2015-11-14 16:50
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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这位朋友您好,可能与缺钙有关,这个可以喝钙铁锌口服液看看,最好是食补';意见建议:含钙丰富的食物奶及奶制品、豆类等,畜禽肉类和水果中钙的含量较少,避免油腻辛辣刺激食物
2015-11-14 11:31
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好:是否能够长高与骨骺线是否闭合有直接关系,如果尚未闭合,就有可能再长高,建议到医院拍一个膝关节X线,明确骨骺线是否闭合,如果尚未闭合,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.经常的打篮球,跳绳,游泳等对于身高是有帮助的。
2015-11-14 10:43
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