稍微碰撞就出现瘀点和瘀斑，可能是由血小板减少、凝血功能障碍、血管壁异常、维生素 C 缺乏、药物影响等原因引起。 1.血小板减少：血小板数量不足或功能异常，导致止血能力下降。常见于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病。 2.凝血功能障碍：如血友病、维生素 K 缺乏症等，会影响凝血因子的合成或功能，使血液不易凝固。 3.血管壁异常：血管壁脆弱或通透性增加，如过敏性紫癜，容易在轻微碰撞后出现瘀点瘀斑。 4.维生素 C 缺乏：维生素 C 参与胶原蛋白合成，缺乏时血管壁韧性降低。 5.药物影响：某些药物如阿司匹林、华法林等，可能抑制血小板聚集或影响凝血功能。 出现这种情况应引起重视，及时到正规医院就诊，进行血常规、凝血功能等相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

您好，斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议你可以口服维生素E，维生素C，逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。

朋友您好，你说的情况建议口服大豆异黄酮和更年康多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

你好！身体碰撞部位容易出现淤血，这与很多因素有关如凝血功能异常，血管脆性增加等。你可以查一下凝血功能，经过检查不严重，可以定期的观察，平时多注意避免碰撞，更年期一般上会有内分泌的紊乱，但与你这种情况关系不大。

根据你的描述，你患有碰撞造成皮下淤血的症状，是你皮下毛细血管破裂造成的症状建议，你可以口服维生素C进行治疗，禁忌辛辣食物和碰撞祝你早日康复