美发工作者脾气不好易反驳，内向不自信咋办
2024-12-19 09:28
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脾气很不好,客人老板说几句话我就不爽怎么？脾气很不好,客人老板说几句话我就不爽怎么办。没看过我是做美发的。自己很内向，又没朋友。一个月开心的就1天。就是发工资。问题来了。客人说我几句我就反驳。老板骂我几句就不爽。做人也很不自信怎么办。。想让自己变的开朗。自信
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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脾气不好、容易反驳他人且内向不自信，可能与性格因素、心理压力、社交能力、工作环境以及个人认知等有关。 1. 性格因素：有些人天生性格较为敏感和急躁，这可能导致情绪容易波动和难以控制。可以通过自我观察和反思，逐渐调整性格中的不足。 2. 心理压力：工作中的劳累、客人的要求、老板的批评等都可能带来心理压力。学会合理安排工作和休息时间，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 社交能力：缺乏良好的社交技巧和沟通能力，容易在与人交流时产生冲突。可以通过阅读相关书籍、参加社交培训来提升。 4. 工作环境：美发行业的快节奏和高强度可能影响情绪。尝试在工作中寻找乐趣和成就感，改善对工作的看法。 5. 个人认知：对自己的评价过低，缺乏自信。要学会发现自己的优点和长处，树立积极的自我形象。 总之，要改变这种状况需要从多方面入手，逐步调整自己的心态和行为习惯。同时，保持积极乐观的态度，相信自己能够变得更好。
2024-12-19 23:28
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