晚上睡觉磨牙厉害可能由多种因素导致，如精神因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、内分泌紊乱、营养缺乏等。 1. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力大时，大脑皮质兴奋和抑制过程失去平衡，咀嚼肌出现不自主收缩，引起磨牙。例如工作压力大、生活中的重大事件等。 2. 咬合关系不良：牙齿咬合面不平、错颌畸形等，导致咀嚼肌运动不协调，引发磨牙。可通过正畸治疗改善。 3. 肠道寄生虫感染：常见的如蛔虫，其产生的毒素刺激神经，引起咀嚼肌反射性收缩而磨牙。可服用阿苯达唑等驱虫药。 4. 内分泌紊乱：体内激素水平失衡，尤其是甲状腺功能亢进，可能导致神经兴奋性增加，引起磨牙。治疗需针对内分泌疾病进行。 5. 营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养素，会影响神经肌肉功能，导致磨牙。可补充钙剂和维生素 D 制剂。 总之，晚上睡觉磨牙厉害的原因较为复杂。如果磨牙情况严重，建议及时就医，明确原因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于减少磨牙的发生。

多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。祝你健康

考虑缺钙引起，建议可以吃点钙尔奇和金乳钙比较适合因为钙尔奇含有维生素D的单纯补钙，不容易吸收，只有和维生素D同补效果才会更好一些，而且吃了之后要注意多晒太阳，这样维生素D才能转化为体内所需的维生素

你好,成人磨牙，多是工作压力过大,神经系统失调，缺钙，蛔虫的原因。你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.6.如果缺钙，可以补钙，如果是蛔虫病，服用驱虫药治疗。

有些人在睡觉的时候会出现磨牙的情况，主要因素是：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,就会出现磨牙。还有，牙颌的毛病如牙齿缺损或过长、牙颌畸形、缺牙、等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动。再有，寄生虫、血压波动、缺钙、夜磨牙。建议：你应根据自己的病因对症治疗,消除不良情绪,保持稳定健康的良好心态,调磨不好的颌关系,如果牙齿磨损严重,可以到口腔修复科做颌板.