大枣山药熬汤喝具有健脾益胃、补气血、滋肾益精、增强免疫力、安神等作用。 1. 健脾益胃：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；大枣能补中益气，二者搭配可改善脾胃虚弱。 2. 补气血：大枣富含铁元素，能促进血红蛋白合成，补充气血，缓解贫血症状。 3. 滋肾益精：山药具有滋肾益精的功效，对肾亏遗精、妇女白带多等有一定调理作用。 4. 增强免疫力：大枣和山药中的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 5. 安神：大枣中的黄酮类物质具有镇静安神的效果，能缓解焦虑、失眠等。 总之，大枣山药熬汤是一道营养丰富的汤品，但需注意适量饮用。同时，饮食调理不能替代药物治疗，如有严重的健康问题，应及时就医。

你好，主要是健脾益气的。大枣是补脾益气的。山药是和胃健脾的。两个放在一起熬是很养胃的，而且可以补脾益气。是个很好地补方。一般来说适用于那些胃肠长期不好的，气血亏虚的。可以长期服用。谢谢！