考试时出现紧张害怕、浑身无力、忘事、不敢说话、手部出汗等情况，可能是由于心理压力、缺乏自信、准备不足、对环境敏感、焦虑情绪等因素所致。 1. 心理压力：考试带来的期望和担忧可能造成过大心理负担，导致上述症状。应学会调整心态，合理看待考试结果。 2. 缺乏自信：对自身知识掌握程度不自信，容易在考试时紧张。平时要扎实学习，积累知识，增强信心。 3. 准备不足：没有充分复习，心里没底。要制定科学的学习计划，做好充足准备。 4. 对环境敏感：多人的考场环境让个体感到不适。可提前适应类似环境，锻炼心理素质。 5. 焦虑情绪：长期的紧张状态可能发展为焦虑。若症状严重，需寻求专业心理帮助。 总之，要认识到这些症状是常见的，但通过自身努力和必要时的专业干预，是可以改善和克服的。保持积极心态，勇敢面对考试。

你好，对于你的情况考虑是由于存在一些心理恐惧造成的，建议去进行一下心理治疗。积极调整自己的心态，可以和你信任的人多倾诉自己的心事，不要把所有事情都压在心底。平时适当放松一下，祝您身体健康！