晚上睡一晚晨起后背发皱，可能是床垫不合适、睡眠姿势不良、肌肉劳损、脊柱疾病、受凉等因素所致。 1. 床垫不合适：床垫太软或太硬，无法提供良好的支撑，导致背部肌肉在睡眠中不能充分放松，容易引起后背发皱。 2. 睡眠姿势不良：趴着睡或蜷缩着睡，会使背部肌肉处于紧张状态，长时间保持这种姿势，晨起就可能感觉后背发皱。 3. 肌肉劳损：长期重体力劳动或过度运动，造成背部肌肉慢性损伤，睡眠中血液循环相对减慢，晨起时症状可能会明显。 4. 脊柱疾病：如颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎间盘突出等，会影响神经传导和肌肉功能，导致后背不适。 5. 受凉：夜间睡眠时背部保暖不足，受到寒冷刺激，肌肉和血管收缩，也会出现后背发皱的情况。 如果后背发皱的症状频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的睡眠习惯和姿势，选择合适的床垫，避免过度劳累和受凉。

　　　您好，肾结石患者一般建议：1、多喝水，不憋尿；2、少喝啤酒；3、少吃肉类、动物内脏；4、少吃食盐、糖；5、慎食菠菜；6、睡前不喝牛奶；7、晚餐早吃；8、适量锻炼。同时因为动物蛋白质摄入过多会增加尿钙、草酸和尿酸等成石危险因素；精制糖可增加尿钙；动物内脏含嘌呤较高，尿酸结石患者应该控制；菠菜富含草酸，最好避免食用；豆腐一次不宜吃得太多；茶少饮或饮淡茶；酒可增加尿尿酸水平，故应限制饮酒。