休息不好时面部三角区发黄且耳鸣，可能是气血不足、肝脏功能异常、内分泌失调、营养不良、局部血液循环不良等原因所致。 1. 气血不足：长期休息不好会影响气血生成和运行，导致面部三角区等部位气血供应不足，出现发黄。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血食物。 2. 肝脏功能异常：肝脏排毒功能在休息不好时可能受影响，胆红素代谢异常，引起局部发黄。需检查肝功能，必要时使用护肝药物如护肝片、复方甘草酸苷片等。 3. 内分泌失调：作息紊乱易导致激素分泌失衡，影响皮肤状态。要保持规律作息，严重时可遵医嘱使用药物调理。 4. 营养不良：休息不好影响食欲和消化吸收，导致营养缺乏，使皮肤发黄。需均衡饮食，补充蛋白质、维生素等。 5. 局部血液循环不良：休息不好会使血液循环变慢，三角区血液供应不足而发黄。可适当按摩促进血液循环。 总之，出现这种情况应重视，调整作息，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊检查，明确原因后进行针对性治疗。

这个主要还是因为你精神不好，休息不好造成的血虚。你可以注意调整就好了。还有多休息吃些补血的食物。例如多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。再有就是耳鸣，是因为肾虚造成的。服食桂附地黄丸调理

面部发黄,不全是因为睡眠质量不好,当然肯定还是有一定的影响的.面部发黄有几种情况,1,有可能是你肝脏有问题黄胆肝炎就是全身发黄.2,长时间处于一种酸性空气的工作环境,也会引起面部发黄,或者硫磺比较重的工作环境下也会有,3,就是年纪大了,不会保养,不注意休息,内分泌失调引起皮肤颜色暗淡无光,亚黄色.

您好，您的面部出现发黄是一种慢性的黄疸型肝炎了。这情况建议您查查您的肝脏的功能尤其是胆红素以及转氨酶的水平了，可以查查病毒的表面标志物了

三角区的"角质层过厚"可使面部黄暗,在洁面后,可用AVON(雅芳)净碧系列的磨砂膏去除过厚角质,然后用美容针去除多余的黑头,再用净碧调理水收细毛孔并消毒调理,最后再用纯水质的润肤品.不过最好配合每日一只西红柿(吃到肚子里),用以合理补充维生素,这样内外兼补,效果才会更好.