发软、发冷、肩膀和脖子酸、喉咙痛、干咳等症状，可能是上火、感冒、咽喉炎、颈椎病、过敏等原因引起。 1. 上火：过多食用火锅和饼干类零食易导致体内火气旺盛，引起咽喉肿痛、干咳等。可通过多喝水、多吃蔬菜水果来缓解。 2. 感冒：病毒感染可能引发感冒，出现发冷、身体发软、喉咙痛等症状。建议多休息，必要时服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等药物。 3. 咽喉炎：咽喉部炎症会导致喉咙痛和干咳。可使用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等。 4. 颈椎病：长期不良姿势可能引发颈椎病，导致肩膀和脖子酸。需注意颈部姿势，适当按摩。 5. 过敏：对某些食物成分过敏也可能有类似表现。应避免接触过敏原，必要时服用氯雷他定片。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

可以的，也建议服用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊和板兰根来治疗，不要担心。

有个医生告诉我一定要好好睡觉不要干重体力活这样可以是身体的抵抗力恢复感冒很快就好了