从小睡觉打鼾且声音大,如何改善?
一直都有一个问题让我困扰很久了,也让我变得相当得不自信,我好像从小孩时期开始,晚上睡觉就会出现打鼾的习惯,并且声音很大的,刚开始我以为是做家务事做得太累了,但是现在都还是这样,我都不敢去朋友家过夜,也不敢住过宿舍,我担心别人会取笑。想知道有没有什么办法改善。
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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睡觉打鼾且声音大可能由多种因素引起,如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉疾病、腺样体肥大等。 1.肥胖:身体脂肪过多会导致呼吸道狭窄,引起打鼾。控制体重,合理饮食,增加运动量有助于改善。 2.睡姿不当:仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道。尝试侧卧睡眠,可减轻打鼾。 3.鼻腔疾病:如鼻炎、鼻窦炎等,导致鼻腔通气不畅。积极治疗鼻腔疾病,使用鼻喷剂或口服药物。 4.咽喉疾病:扁桃体肥大、咽腔狭窄等。必要时可能需要手术治疗。 5.腺样体肥大:多见于儿童,影响呼吸。根据病情严重程度,选择保守治疗或手术切除。 总之,打鼾的原因多样,改善方法也因人而异。如果打鼾严重影响生活,建议及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。
2024-12-19 17:53
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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小宝宝打鼾要注意是否腺样体肥大所致。可以做个鼻咽部的CT看看是不是腺样体肥大所致的打鼾。如果是肥大并且影响到小宝宝的睡眠就要及时医院就诊。
2015-11-15 04:32
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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首先打鼾是种病,是上气道狭窄造成的,长期这样下去会造成身体的慢性缺氧,会演变出比如:心绞痛,冠心病等并发症需要去医院做睡眠监测,以便确诊是否为呼吸睡眠暂停综合症,如果是:1.需要减肥,必须减肥2.需要使用呼吸机治疗3.或者可以做手术解决问题
2015-11-14 14:37
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好;孩子的这种情况应该查一下是不是有耳鼻喉的结构异常。你好;这种情况一般是因为睡觉时呼吸狭窄引起的。最好是查一下是不是由于肥胖还是引起解剖结构的异常引起的。希望这个回答对你有帮助。
2015-11-14 13:42
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
2015-11-14 08:34
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