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从小睡觉打鼾且声音大,如何改善?

一直都有一个问题让我困扰很久了,也让我变得相当得不自信,我好像从小孩时期开始,晚上睡觉就会出现打鼾的习惯,并且声音很大的,刚开始我以为是做家务事做得太累了,但是现在都还是这样,我都不敢去朋友家过夜,也不敢住过宿舍,我担心别人会取笑。想知道有没有什么办法改善。

  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    睡觉打鼾且声音大可能由多种因素引起,如肥胖、睡姿不当、鼻腔疾病、咽喉疾病、腺样体肥大等。 1.肥胖:身体脂肪过多会导致呼吸道狭窄,引起打鼾。控制体重,合理饮食,增加运动量有助于改善。 2.睡姿不当:仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道。尝试侧卧睡眠,可减轻打鼾。 3.鼻腔疾病:如鼻炎、鼻窦炎等,导致鼻腔通气不畅。积极治疗鼻腔疾病,使用鼻喷剂或口服药物。 4.咽喉疾病:扁桃体肥大、咽腔狭窄等。必要时可能需要手术治疗。 5.腺样体肥大:多见于儿童,影响呼吸。根据病情严重程度,选择保守治疗或手术切除。 总之,打鼾的原因多样,改善方法也因人而异。如果打鼾严重影响生活,建议及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。

    2024-12-19 17:53
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    小宝宝打鼾要注意是否腺样体肥大所致。可以做个鼻咽部的CT看看是不是腺样体肥大所致的打鼾。如果是肥大并且影响到小宝宝的睡眠就要及时医院就诊。

    2015-11-15 04:32
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    首先打鼾是种病,是上气道狭窄造成的,长期这样下去会造成身体的慢性缺氧,会演变出比如:心绞痛,冠心病等并发症需要去医院做睡眠监测,以便确诊是否为呼吸睡眠暂停综合症,如果是:1.需要减肥,必须减肥2.需要使用呼吸机治疗3.或者可以做手术解决问题

    2015-11-14 14:37
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好;孩子的这种情况应该查一下是不是有耳鼻喉的结构异常。你好;这种情况一般是因为睡觉时呼吸狭窄引起的。最好是查一下是不是由于肥胖还是引起解剖结构的异常引起的。希望这个回答对你有帮助。

    2015-11-14 13:42
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

    2015-11-14 08:34
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宋发全

宋发全 / 主任医师

擅长:从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年,具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术:鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊肿, 咽炎,喉炎,声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等,对耳鸣耳聋,中耳炎等疾病也有较深研究。

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王亚

王亚 / 医师

擅长:熟练掌握耳鼻咽喉科常见病、多发病、疑难病的诊治,尤为擅长国际认可的 FESS微创手术对变应性鼻炎和鼻内镜手术为主的鼻部疾病的诊断和治疗。长期致力于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、中耳炎、鼓膜炎、耳石症、耳鸣耳聋、扁桃体、咽喉炎、腺样体、咽炎等耳鼻喉疾病的研究和防治。技术精湛、行医严谨、医德高尚深受患者及其患者家属的一致好评。

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张宗芬

张宗芬 / 主任医师

擅长:从事耳鼻喉临床诊疗工作30余年,在耳鼻喉领域涉足面较广,对耳鼻喉科各项疾病都有研究,尤其擅长如:鼻炎、鼻窦炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鸣、耳聋、中耳炎;鼾症、扁桃体炎、腺样体肥大、声带疾病等耳鼻喉常见病及疑难病。

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