打篮球脚崴后外侧肿，排除骨折，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、软组织挫伤、关节脱位或血管破裂等。 1.肌肉拉伤：肌肉过度伸展或收缩导致，表现为疼痛、肿胀、活动受限。治疗包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。 2.韧带损伤：常见于踝关节外侧韧带，损伤后局部疼痛、肿胀、关节不稳。需制动休息，早期冷敷，后期热敷。 3.软组织挫伤：外力作用下软组织受损，出现淤血、肿痛。可外用云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊。 4.关节脱位：关节面失去正常对合关系，有明显畸形和疼痛。需手法复位或手术治疗。 5.血管破裂：局部出血形成血肿。一般先冷敷止血，再热敷促进吸收。 总之，脚崴后应及时就医，明确损伤情况，采取相应治疗措施，同时注意休息，避免过早活动，以防加重损伤。

根据你的描述，这种情况属于脚腕扭伤引起慢性软组织损伤导致的症状。对于你的这种情况，建议你可以每天使用热水进行热敷治疗，每次热敷30分钟以上，然后再局部涂擦消肿止痛酊进行按摩治疗，这样进行调理，对于治疗这种慢性软组织损伤效果非常好！医生询问：

踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!

你好！这样的问题考虑是有骨错缝的因素，中医考虑是气滞血瘀，经络受损等因素导致的，所以治疗是行气活血，舒经活络等来治疗。治疗建议你在当地找一个会中医正骨的医生，有正骨手法来治疗，中药治疗可以用通窍活血汤适当加减来治疗，中成药可以用养血荣筋丸等来治疗，适当用栀子，大黄，乳香，末药打成细粉调醋外敷，祝愿你健康！医生询问：