23 岁出现头脑紧绷、无法集中精力、手抖、头晕持续 1 个多月，可能是精神压力大、贫血、颈椎病、甲状腺功能异常、脑部疾病等原因所致。 1. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会导致植物神经紊乱，出现上述症状。应注意调整心态，适当运动，保证充足睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，影响氧气输送，导致大脑和身体缺氧，引起头晕、手抖、注意力不集中。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部供血和神经传导，引发相关症状。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 4. 甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，代谢加快，可能出现手抖、心慌、头晕等。需根据具体情况使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 脑部疾病：如脑供血不足、脑部肿瘤等，会影响大脑功能。需要进一步检查，明确诊断后进行针对性治疗。 出现这些症状持续不缓解，应及时到正规医院神经内科就诊，完善相关检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。

您好，这种情况应该是压力过大导致的。这种情况，一般都是由自身压力过大，从而导致的。可能是由最近一段时间内，精神过度紧张，从而导致大脑的过度劳累。这种情况只要自己给自己放松放松，适量的减轻压力就好了。

你好，你说的这种情况不像是疾病建议你最近好好休息，不要给自己太大的压力，你这个不属于疾病

您好，感谢您的提问疲乏，压力大，心理因素等都可以造成精神不集中感觉头晕头皮发紧的状况。您好，建议您先静卧休息，保证充足的睡眠时间，放松心情，多喝水，多吃水果蔬菜，如果未缓解，请及时到医院的神经科做相关检查，不同的检查费用是不同的，如果是脑部CT的话一般是300左右，脑核磁一般在200左右，不同的医院可能费用也不一致。

首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂珍珠灵芝片配合使用。