黑蚂蚁、灵芝、鹿茸、鹿鞭、白参、五味子、海马、枸杞可以一起泡酒，但需注意合理搭配比例。同时，并非所有人都适合饮用此类药酒。 1. 药材功效：黑蚂蚁具有祛风湿、补肝肾等作用；灵芝能补气安神、止咳平喘；鹿茸可壮肾阳、益精血；鹿鞭能补肾精、壮肾阳；白参能大补元气；五味子能敛肺滋肾；海马能补肾壮阳；枸杞能滋补肝肾。 2. 比例原则：一般来说，可参考以下比例，如灵芝 100 克、鹿茸 50 克、鹿鞭 50 克、白参 100 克、五味子 50 克、海马 50 克、枸杞 150 克，用 5 斤高度白酒浸泡。但具体比例还需根据个人体质和需求调整。 3. 适用人群：适用于肾阳亏虚、腰膝酸软、气短乏力等人群，但阴虚火旺、实热证者不宜。 4. 饮用注意：药酒应适量饮用，不可过量。一般每次 10 - 20 毫升，每天 1 - 2 次。 5. 安全性：饮用前最好咨询医生，确保自身无过敏史及其他禁忌。 总之，用这些药材泡酒需谨慎，遵循合理的比例和饮用方法，以充分发挥其保健作用，避免不良反应。

你好，可以多吃点苹果，香蕉，柑橘，葡萄等常见的水果，这个可以泡的，有这个补肾的效果，这个比例不需要特别的调理的，等量都可以的。

你好，可以多吃点苹果，香蕉，柑橘，葡萄等常见的水果，但需留意选择新鲜的水果，并且一次也不宜食用过多。桂圆，柿子，大枣，石榴等