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回答1
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张文 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
遗传与内分泌科
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身高158cm体重90斤偏瘦,原因有营养摄入、体质、代谢、运动、疾病等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2019-01-30 21:16
1.营养摄入:饮食不均衡,蛋白质、碳水等不足,影响体重。
2.体质因素:天生体质较弱,基础代谢率低,易消瘦。
3.代谢问题:甲状腺功能亢进等代谢疾病,消耗过多能量。
4.运动不足:缺乏锻炼,肌肉量少,体重较轻。
5.疾病影响:消化系统疾病,如胃炎,影响营养吸收。
可通过增加营养摄入、适当运动、排查疾病等改善,必要时就医。
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
2015-11-15 03:39
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,根据体重指数BMI的计算方法,体重(kg)/身高(m^2),你的体重指数在正常的范围之内,但值偏低,建议注意膳食结构的平衡,食物多样化,保证足够的营养素摄入,另外可以适当进行体育锻炼,跑步、打球、爬山等均可以,通过锻炼塑出身材。
2015-11-14 23:17
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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从你的身高来看你的体重还有些偏瘦的你好,建议你平时注意饮食上注意营养,保持愉快心情,祝你健康
2015-11-14 14:14
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