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身高158cm体重90斤是否正常及应对

身高158cm体重90斤是否正常及应对

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张文 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    遗传与内分泌科

    身高158cm体重90斤偏瘦,原因有营养摄入、体质、代谢、运动、疾病等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.营养摄入:饮食不均衡,蛋白质、碳水等不足,影响体重。
    2.体质因素:天生体质较弱,基础代谢率低,易消瘦。
    3.代谢问题:甲状腺功能亢进等代谢疾病,消耗过多能量。
    4.运动不足:缺乏锻炼,肌肉量少,体重较轻。
    5.疾病影响:消化系统疾病,如胃炎,影响营养吸收。
    可通过增加营养摄入、适当运动、排查疾病等改善,必要时就医。

    2019-01-30 21:16
  • 回答4

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。

    2015-11-15 03:39
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:你好,根据体重指数BMI的计算方法,体重(kg)/身高(m^2),你的体重指数在正常的范围之内,但值偏低,建议注意膳食结构的平衡,食物多样化,保证足够的营养素摄入,另外可以适当进行体育锻炼,跑步、打球、爬山等均可以,通过锻炼塑出身材。

    2015-11-14 23:17
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    从你的身高来看你的体重还有些偏瘦的你好,建议你平时注意饮食上注意营养,保持愉快心情,祝你健康

    2015-11-14 14:14
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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