19 岁男生身高 1.60 米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高的影响较大。如果家族中多数男性身高较高，可能还有一定的长高潜力。 2.营养：均衡充足的营养是身体生长的基础。摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等运动都对长高有帮助。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌。保证每天充足且高质量的睡眠。 5.骨骺线闭合情况：这是判断能否继续长高的关键。可通过 X 光检查来确定，如果骨骺线尚未闭合，就有长高的可能。 总之，19 岁男生仍有长高的机会，但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可前往医院进行相关检查。

如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品，骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高，

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必，须现在抓紧时间.机不可失