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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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打篮球踩脚后出现脚肿、脚踝外翻紧绷但能走路,可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、关节脱位、炎症反应等原因引起。 1.软组织损伤:受伤后局部组织充血、水肿,导致肿胀和紧绷感。可通过休息、冷敷、抬高患肢缓解。 2.韧带拉伤:运动中的突然扭转易造成韧带损伤,引起疼痛和肿胀。需制动休息,必要时佩戴支具。 3.骨折:若损伤较重,可能存在骨折。会有明显疼痛、肿胀和活动受限,需拍片确诊,轻度骨折可保守治疗,严重的可能要手术。 4.关节脱位:外力可导致关节脱位,除肿胀外,关节形态和活动异常。需及时复位和固定。 5.炎症反应:受伤后局部产生炎症因子,引发红肿热痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。 总之,出现这种情况应引起重视,尽早到医院检查,明确原因后采取相应治疗,避免延误病情。
2024-12-19 20:37
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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我教你的办法能很快止痛和走路。但最好不要在一个月内活动了。这是一个很早的气功治疗法:用两手掰伤脚的大小姆指90下,捏住关节;再掰二和四,最后是中。隔十五分钟再一次,一般可下地走了。三十分钟再一次。休息前也做两次,这样止痛(掰时可是疼的)又加快恢复。最好七八次就行,多了也不管用了。伴着二十四小时用冷敷,二十四小时后用热敷。以后主要在养了,一般不用其它药,主要在养,要是恢复不好再活动
2015-11-15 03:57
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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根据你的描述,你这种情况可能是软组织埙伤我建议你可以理疗,推拿或者局部贴敷膏药缓解,平时避免剧烈运动,注意休息是关键,
2015-11-15 03:09
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回答2
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李希弘 医师
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其他
全科
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你好,发生脚扭伤是非常多见的,这情况一般骨骼出血问题的很少见,一般可外搽伤痛酊,吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。祝好
2015-11-14 15:03
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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因为现在你的部位还有炎症,而且可能还有淤血,不能很好的流通,造成的肿、疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息,建议采用中医的外用膏药,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来。多休息。
2015-11-14 10:48
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